Löpning/Fys
Tor 27 maj 2021, 17:00-18:00
Valfri plats
Samling: 17:00Uppvärmning med 10 min löpning
Burpees - knäböj - armhävning - situps - dips
Varv 1 10 reps, varv 2 9 reps varv 3 8 reps osv
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Burpees - knäböj - armhävning - situps - dips
Varv 1 10 reps, varv 2 9 reps varv 3 8 reps osv
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här