Dela nyhet
Efter tunga tiden – nu blir det gristräning
31 okt 2017 0 kommentarer

Förlusterna verkar inte ha påverkat KIF:s moral.
- Jag upplever det som att gruppen är fast beslutsam och väldigt motiverade att vända den här trenden och få med sig resultat, säger Robert Lahti.
Oktober månad blev en riktig mardröm för Kiruna IF. Sex matcher slutade med sex förluster och noll poäng.
När vi nu kliver in i november inleds den månaden med två spelfria veckor. Veckor som kommer lägligt för KIF:s del.
- Det är klart att man vill spela match för att vända trenden men uppehållet är övervägande positivt för oss, säger tränaren Robert Lahti.
Han beskriver känslan i truppen efter den jobbiga oktobermånaden så här:
- Killarna vill vinna och alla som håller på med idrott vet att det här inte är roligt. Spelarna är besvikna över sina resultat men jag upplever det som att gruppen är fast beslutsam och väldigt motiverade att vända trenden och få med sig resultat.
Uppehållet gör att KIF kan göra en omstart och slicka såren. Så vad gör man för att börja vinna igen? Det finns som allra oftast bara en väg: Träning. Och i det här fallet blir det gristräning. Så här ser upplägget ut.
- Det kommer bli en vecka med tuff träning. Mycket uthållighetsträning, grispass alltså. Den här veckan lägger grunden för fysbiten under resten av grundserie, säger Lahti.
Den kommande helgen får spelarna helt ledigt, förutom de som kommer att spela med J20-laget.
Under den andra veckan blir träningen mindre fysisk och mer inriktad på detaljer i KIF:s spel. En sak som man jobbar mycket med är puckkontroll.
- Det handlar dels om puckkontroll individuellt och som lag men också att träna upp att ha kontroll på var pucken är när man inte har den och känna sig bekväm med det. Det här är ingen nytt, utan något vi har tränat på under hela säsongen så klart. Vi kommer gneta vidare med uppspel och inspel, säger Robert Lahti innan han går in på ännu ett exempel på en detalj i spelet som man nöter lite extra:
Man mot man-spelet.
- Ishockeyn i dag går mycket ut på att slå sin gubbe. Vi tränar mycket man mot man, försvarsmässigt och anfallsmässigt som vi väver in i olika moment och övningar.
Kan du ge andra exempel på detaljer som ni vill finslipa på?
- Det kan vara att man ser över hur vi sätter press på motståndarna eller hur vi spelar på linjerna. Boxplay och powerplay är också något som man jobbar med. I spelet i powerplay är vi helt klart på rätt väg. Det blir bättre och bättre och det känns som att det är länge sedan vi släppte in mål i boxplay, säger Robert Lahti.
En titt i statistiken säger att KIF inte har gjort det under de fyra senaste matcherna.
Efter uppehållet inleder Kiruna med tre bortamatcher på fem dagar, Vännäs (11 november), Teg (12:e) och Teg (15:e).
- Vi ska göra oss redo för de tre matcherna. Det handlar mycket om att komma tillbaka till de grundsaker som vi gjorde bra tidigare i säsongen. Till exempel fick Övik ta många avslut i fria lägen i slottet. Vi har tidigare var mycket bättre på att täppa till ytorna i vår försvarszon, säger Lahti.
I den första fasen av säsongen handlar det om att komma bland de fem bästa lagen för att spela i allettan efter jul. Att klara det ser mycket tufft ut för KIF:s del. Enligt Robert Lahti var det ett lite för ambitiöst mål att ha med den här unga truppen.
- Jag fick frågan av någon journalist om vi skulle komma topp fem. Jag svarade att förr eller senare kommer vi att göra det, men kanske inte i år. Kanske redan nästa år om vi får behålla den här stommen av spelare och om de fortsätter att lägga ner så mycket hjärta och själ som de gör just nu.
Hemsidan har redan konstaterat många gånger hur ambitiösa och hårt jobbande årets KIF är. Segrar och poäng ger så klart en hel del energi till en tränare men det ger även de olika framstegen som Robert Lahti ser att spelarna gör varje dag.
- Det är sånt man får energi av när det går emot i matcherna. Det är jättekul att se några av spelarna som gör jättestora framsteg när det gäller små, tekniska detaljer som jag vet att de jobbar extra med.
Kan du ge några exempel?
- David Krekula har gjort en del mål nu på slutet och det är absolut inga tillfälligheter. Han gör målen på ett sätt som han nöter på under träningarna och det är kul att se. Martin Abrahamsson har överraskat alla och visat att han klarar av att spela på en hockeyettannivå. Jag ser hur han jobbar medvetet med till exempel klubbtekniken och jag ser hur det arbetet bär frukt under matcherna, säger Lahti och fortsätter:
- Det finns fler goda exempel på att alla tar små steg hela tiden. Vid jul kommer jag att kunna nämna andra exempel säger Lahti.
Tunga oktober är över. Nu hoppas vi att november innehåller många ljusglimtar.
Mattias Heikki